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1973年6月，姜宝元被调去当江青的警卫员。
于是，他们保温杯里泡枸杞，奶茶去冰三分糖，敷着面膜熬大夜……更病笃的是，吃枣！
红枣性温，补中益气、养血生津，是冬日养生的最好遴选之一。
提及红枣，则绕不开新疆。
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新疆是我国产枣胜地，阿克苏、若羌、和田、喀什王人产枣。其中，喀什地区骏枣和灰枣王人有大面积接济且品性优异。这成绩于喀什地区罕见的地舆位置和后天不良的水、土、光、热资源。
水。喀什地区的帕米尔高原、喀喇昆仑山、昆仑山冰川散播很广，是喀什地区的“固定水库”。昆仑山上终年有积雪，不存在职何污辱，只好温度相宜就会熔解。山顶积雪熔解后汇流成河，叶尔羌河等河流灌溉让枣树接济滋长成为可能。
土。当地年降水量不到90毫米，年挥发量却高达2000毫米，严重的水分亏损让这里的沙质泥土特别干燥，东谈主轻轻踩上去就会带起尘土。亘古无污辱沙化泥土，矿物资含量丰富。
光。喀什地区属暖温带大陆干燥表象，平均日照时期长达14小时，每年比内地多1000多小时，每天多3个小时。因此，这里光照时期长，有益于光和解用。
热。据统计，喀什年平均气温10.9℃-13.1℃，年举止积温4469℃-4914℃；沙漠高温与雪山气流日夜置换，日温差在25℃掌握；无霜期长，年均在210-230天掌握……热量丰富、日夜温差大、无霜期长，有益于糖分、淀粉积蓄。
皇冠体育喀什分娩的红枣，果面光滑、皮薄、色艳、肉厚，富含卵白质、脂肪、糖、抗坏血酸、钙铁、维生素等多种东谈主体所需的微量元素，具有健脾益胃、补气养血、省快慰神的功效。
脆皮年青东谈主的养生红枣食谱里，红枣沏茶，补气护嗓；红枣熬汤，止咳润肺；红枣煮蛋，补血养颜；红枣熬粥，安神助眠。
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